カニチーズサラダ（カニパスタサラダ）

1. 1 Long-grain riceパック 800 g ≈ $1.94 35 g
2. 2 Crab sticksパック 200 g ≈ $2.80 35 g
3. 3 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 0.5 個
4. 4 Button mushrooms≈ $7.50 / kg 60 g
5. 5 Mayonnaise 35 g
6. 6 Sunflower oil 12 ml
7. 7 Salt 1 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. ご飯を塩水で15分ほど柔らかく茹で、冷水で洗って冷ます。卵を10分ほどゆでて、冷水で冷やす。

2. しいたけを薄切りにして油で7分ほど金色になるまで炒め、水分を飛ばして冷ます。

3. カニチーズを小さく刻み、卵を細かくみじん切りにする。

4. ボウルにご飯、しいたけ、カニチーズ、卵を入れて混ぜる。

5. マヨネーズを加え、塩をふり、丁寧に和える。

6. サラダを冷蔵庫で15分冷やしてから供する。

要点

• プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。