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螃蟹饭配蘑菇色拉

一道用米饭、螃蟹肉、煮鸡蛋和炒香的平菇配以蛋黄酱调味的色拉。

烹饪时间
35 分钟
份量
533 kcal
材料
≈ $1.12
蛋白质
11 g
螃蟹饭配蘑菇色拉

材料

1
  1. 1 Long-grain rice包装 800 克 约等于 $1.94 35 克
  2. 2 Crab sticks包装 200 克 约等于 $2.80 35 克
  3. 3 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 0.5 个
  4. 4 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 60 克
  5. 5 Mayonnaise 35 克
  6. 6 Sunflower oil 12 毫升
  7. 7 Salt 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将米饭在沸水中煮15分钟至软烂,捞出后用冷水冲凉并晾凉。鸡蛋煮10分钟至全熟,再用冷水过凉。

  2. 将平菇切成薄片,用油炒7分钟至金黄色且水分蒸发,晾凉。

  3. 将螃蟹肉切成小方丁,鸡蛋剁成碎末。

  4. 在碗中将米饭、平菇、螃蟹肉和鸡蛋末混合。

  5. 加入蛋黄酱调味,适量加盐后轻轻拌匀。

  6. 将色拉放入冰箱冷藏15分钟后即可食用。

简要说明

  • 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。

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