サラダ寿司

1. 1 Long-grain riceパック 800 g ≈ $1.94 70 g
2. 2 Nori seaweed 5 g
3. 3 Cucumbers≈ $3.67 / kg 40 g
4. 4 Crab sticksパック 200 g ≈ $2.80 40 g
5. 5 Lightly salted troutパック 200 g ≈ $8.00 40 g
6. 6 Feta or brined cheeseパック 200 g ≈ $3.00 20 g
7. 7 Mayonnaise 20 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. ご飯を洗って、塩を少し入れたお湯で15分ほど柔らかく茹でて、冷まします。半分に分けます。

2. ご飯の半分にマヨネーズを塗り、お皿に広げます。その上に、お皿のサイズに合わせたノリを1枚載せます。

3. ノリの上に、フェタチーズの薄いスライスを並べ、きゅうりの細い輪切りを載せます。

4. きゅうりの上にカニカマを並べ、マヨネーズを塗って、もう1枚のノリで覆います。

5. そのノリの上に、軽塩のサーモンの薄い切り身と残りのご飯を載せます。

6. 15分ほど冷やしてノリが柔らかくなるまで待ち、食べやすいサイズに切り分けます。

要点

• プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。