Surówka krabowa z ryżem i grzybami
Chłodny salat z ryżu, krabowych pałeczek, ugotowanego na twardo jajka i smażonych pieczarek w sosie majonezowym.
- Czas gotowania
- 35 min
- Porcja
- 533 kcal
- Składniki
- ≈ $1.12
- Białko
- 11 g
Składniki
- 1 Long-grain riceopakowanie 800 g ≈ $1.94 35 g
- 2 Crab sticksopakowanie 200 g ≈ $2.80 35 g
- 3 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 0,5 szt.
- 4 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 60 g
- 5 Mayonnaise 35 g
- 6 Sunflower oil 12 ml
- 7 Salt 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Ugotuj ryż w osolonej wodzie przez 15 minut do miękkości, spłucz i ostudź. Jajko ugotuj na twardo przez 10 minut, a następnie ostudź.
Pieczarki pokrój w plastry i usmaż na oleju przez 7 minut do złotego koloru i wyparowania wody, następnie ostudź.
Krabowe pałeczki pokrój w kostkę, a jajko drobno posiekaj.
W misce połącz ryż, pieczarki, krabowe pałeczki i jajko.
Zabierz majonezem, posól i delikatnie wymieszaj.
Ostudź salat w lodówce przez 15 minut, a następnie podaj.
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.