Racion

Surówka krabowa z ryżem i grzybami

Chłodny salat z ryżu, krabowych pałeczek, ugotowanego na twardo jajka i smażonych pieczarek w sosie majonezowym.

Czas gotowania
35 min
Porcja
533 kcal
Składniki
≈ $1.12
Białko
11 g
Surówka krabowa z ryżem i grzybami

Składniki

1
  1. 1 Long-grain riceopakowanie 800 g ≈ $1.94 35 g
  2. 2 Crab sticksopakowanie 200 g ≈ $2.80 35 g
  3. 3 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 0,5 szt.
  4. 4 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 60 g
  5. 5 Mayonnaise 35 g
  6. 6 Sunflower oil 12 ml
  7. 7 Salt 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Ugotuj ryż w osolonej wodzie przez 15 minut do miękkości, spłucz i ostudź. Jajko ugotuj na twardo przez 10 minut, a następnie ostudź.

  2. Pieczarki pokrój w plastry i usmaż na oleju przez 7 minut do złotego koloru i wyparowania wody, następnie ostudź.

  3. Krabowe pałeczki pokrój w kostkę, a jajko drobno posiekaj.

  4. W misce połącz ryż, pieczarki, krabowe pałeczki i jajko.

  5. Zabierz majonezem, posól i delikatnie wymieszaj.

  6. Ostudź salat w lodówce przez 15 minut, a następnie podaj.

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.