Salade de crabe au riz et aux champignons
Salade composée de riz, bâtonnets de crabe, œuf dur et champignons sautés à la mayonnaise.
- Temps de cuisson
- 35 min
- Portion
- 533 kcal
- Ingrédients
- ≈ $1.12
- Protéine
- 11 g
Ingrédients
- 1 Long-grain ricepaquet 800 g ≈ $1.94 35 g
- 2 Crab stickspaquet 200 g ≈ $2.80 35 g
- 3 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.93 0,5 pcs
- 4 Button mushrooms≈ $7.50 par kg 60 g
- 5 Mayonnaise 35 g
- 6 Sunflower oil 12 ml
- 7 Salt 1 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Faire cuire le riz dans de l’eau salée **15 min** jusqu’à tendreté, puis le rincer et le laisser refroidir. Faire cuire l’œuf **10 min** à l’eau bouillante et le refroidir.
Couper les champignons en tranches fines et les faire revenir à la poêle **7 min** dans l’huile jusqu’à ce qu’ils dorent et que l’eau s’évapore, puis les laisser refroidir.
Découper les bâtonnets de crabe2 en petits cubes et hacher finement l’œuf.
Mélanger le riz, les champignons, les morceaux de crabe2 et l’œuf dans un saladier.
Lier le tout avec de la mayonnaise, saler légèrement et mélanger délicatement.
Laisser reposer la salade **15 min** au frigo avant de servir.
En bref
- Dans le planificateur, ce plat est cuisiné pour deux jours : réchauffer le deuxième jour.
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