Krabben-Salat mit Champignons
Ein farbenfroher und leckerer Salat mit saftigen Krabbensticks, fein gehackten Eiern und aromatischen Champignons.
- Zeit
- 30 Min.
- Portion
- 533 kcal
- Zutaten
- ≈ $1.12
- Eiweiß
- 11 g
Zutaten
- 1 LangkornreisPackung 800 g ≈ $1.96 35 g
- 2 Surimi-StäbchenPackung 200 g ≈ $2.80 35 g
- 3 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.89 0,5 Stk.
- 4 Champignons≈ $7.50 pro kg 60 g
- 5 Mayonnaise 35 g
- 6 Sonnenblumenöl 12 ml
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Reis kochen und mit Mayo vermengen
Krabbensticks schneiden und mit Mayo mischen
Gekochte Eier3 fein hacken und mit Mayo unterrühren
Champignons4 in Öl anbraten und mit Mayo vermengen
Kurz gesagt
- Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.
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