Racion

レニーヴィエ・ヴァレーニキ「コロブキ」

イチゴジャム入りのチーズボールを水で煮て、スメタナ(ソースクリーム)と共に提供する。

所要時間
40 分
1人分
637 kcal
材料
≈ $2.33
タンパク質
36 g
レニーヴィエ・ヴァレーニキ「コロブキ」

材料

1
  1. 1 Cottage cheese 5% (tvorog)パック 300 g ≈ $2.80 140 g
  2. 2 Sugar 16 g
  3. 3 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 1 個
  4. 4 Semolinaパック 700 g ≈ $2.20 16 g
  5. 5 Wheat flour 20 g
  6. 6 Raisinsパック 200 g ≈ $2.40 45 g
  7. 7 Sour cream 15%パック 300 g ≈ $1.60 45 g
  8. 8 Salt 2 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. コットージチーズに砂糖と卵黄を混ぜてすり潰す。

  2. マンカ(小麦粉)と小麦粉を加え、均一になるまで混ぜる。

  3. 卵白をミキサーで固いピークになるまで泡立て、テストに優しく混ぜ込む。

  4. 生地を20分冷蔵庫に置く。

  5. イチゴジャムを洗ってお湯でさっとゆでる。

  6. 生地を丸めて、それぞれに数粒のイチゴジャムを入れ、閉じる。

  7. ボールを塩を加えた沸騰したお湯に入れ、浮いた後4–5分煮る。

  8. スメタナと共に提供する。

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