Racion

苹果玉米粉布丁

一种用玉米粉、苹果、肉桂和八角调味的甜品烘焙食品。

烹饪时间
18 分钟
份量
390 kcal
材料
≈ $0.61
蛋白质
13 g
苹果玉米粉布丁

材料

1
  1. 1 Semolina包装 700 克 约等于 $2.20 17 克
  2. 2 Milk 2.5%包装 930 毫升 约等于 $0.91 200 毫升
  3. 3 Cardamom 3 克
  4. 4 Cinnamon 3 克
  5. 5 Sugar 17 克
  6. 6 Wheat flour 20 克
  7. 7 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.5 个
  8. 8 Apples≈ $3.50 每千克 75 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将八角在研钵中研碎。

  2. 将玉米粉与牛奶和糖煮至浓稠,冷却后加入面粉、牛奶和鸡蛋。

  3. 将肉桂和研碎的八角拌入面糊中。

  4. 将苹果放入微波炉高火加热2分钟软化。

  5. 将面糊盛入小烤盅,微波高火加热1分钟。

  6. 将苹果放在上面,撒上肉桂和糖,再微波高火加热1分钟。

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