苹果玉米粉布丁
一种用玉米粉、苹果、肉桂和八角调味的甜品烘焙食品。
- 烹饪时间
- 18 分钟
- 份量
- 390 kcal
- 材料
- ≈ $0.61
- 蛋白质
- 13 g
材料
- 1 Semolina包装 700 克 约等于 $2.20 17 克
- 2 Milk 2.5%包装 930 毫升 约等于 $0.91 200 毫升
- 3 Cardamom 3 克
- 4 Cinnamon 3 克
- 5 Sugar 17 克
- 6 Wheat flour 20 克
- 7 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.5 个
- 8 Apples≈ $3.50 每千克 75 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将八角在研钵中研碎。
将玉米粉与牛奶和糖煮至浓稠,冷却后加入面粉、牛奶和鸡蛋。
将肉桂和研碎的八角拌入面糊中。
将苹果放入微波炉高火加热2分钟软化。
将面糊盛入小烤盅,微波高火加热1分钟。
将苹果放在上面,撒上肉桂和糖,再微波高火加热1分钟。
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