バナナカラメルご飯
やわらかなご飯に甘く香ばしいバナンカラメルが絡んだ、心温まるデザート。バナンの甘みとカラメルのコクが絶妙にマッチする一品です。
- 所要時間
- 30 分
- 1人分
- 505 kcal
- 材料
- ≈ $0.41
- タンパク質
- 10 g
材料
- 1 Milk 2.5%パック 930 ml ≈ $0.91 170 ml
- 2 Long-grain riceパック 800 g ≈ $1.96 65 g
- 3 Bananas≈ $1.44 / kg 40 g
- 4 Sugar 17 g
- 5 Butterパック 180 g ≈ $1.60 4 g
- 6 Sunflower oil 7 ml
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
牛乳を沸騰させ、お米を加え、火を弱めてかき混ぜながら煮る。
お米を15分ほど柔らかくなるまで煮込む。
フライパンを熱し、砂糖を溶かしてからバナナのスライスとバターを加える。
バナナが柔らかくなるまで、時々かき混ぜてカラメルが焦げないようにする。
バナナをブレンダーで滑らかになるまで混ぜる。
バナナカラメルをご飯に折り入れ、よく混ぜ合わせる。
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