「お正月グラスサラダ」
祝いの夜にふさわしい、カラフルなフルーツと野菜のグラスサラダ。ショットグラスに盛り付けます。
- 所要時間
- 21 分
- 1人分
- 577 kcal
- 材料
- ≈ $3.37
- タンパク質
- 18 g
材料
- 1 Canned pineappleパック 565 g ≈ $2.50 30 g
- 2 Chicken breast filletパック 800 g ≈ $7.36 30 g
- 3 Ground black pepper 1 g
- 4 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 20 g
- 5 Oranges≈ $3.77 / kg 30 g
- 6 Walnutsパック 150 g ≈ $4.00 30 g
- 7 Frozen cranberriesパック 300 g ≈ $3.00 100 g
- 8 Green onionsパック 50 g ≈ $1.30 30 g
- 9 Mayonnaise 30 g
灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
甘いピーマンを薄い細切れに切る
パインアップルの輪切りを小さな立方体に切る
チーズを細かくすりおろす
クルミを粗く刻む
オレンジの膜を取り除き、果肉を切り分ける
グラスの底にパインアップルを敷き詰める
その上にチキンブレストのスライスをのせ、マヨネーズをかける
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