Neujahrs-Aperitif-Salat
Ein farbenfroher, festlicher Frucht-Gemüse-Salat in Gläsern, perfekt für Silvester.
- Zeit
- 21 Min.
- Portion
- 577 kcal
- Zutaten
- ≈ $3.37
- Eiweiß
- 18 g
Zutaten
- 1 Ananas (Dose)Packung 565 g ≈ $2.50 30 g
- 2 HähnchenbrustfiletPackung 800 g ≈ $7.36 30 g
- 3 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
- 4 HartkäsePackung 200 g ≈ $2.64 20 g
- 5 Orangen≈ $3.77 pro kg 30 g
- 6 WalnüssePackung 150 g ≈ $4.00 30 g
- 7 Cranberries, tiefgekühltPackung 300 g ≈ $3.00 100 g
- 8 FrühlingszwiebelnPackung 50 g ≈ $1.30 30 g
- 9 Mayonnaise 30 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Den Paprika in dünne Streifen schneiden
Die Ananasscheiben1 in Würfel schneiden
Den Käse auf einer Reibe hobeln
Die Walnüsse6 grob hacken
Die Orangen5 von der Haut befreien
Auf den Boden der Gläser die Ananasscheiben1 legen
Darauf das Hähnchenfilet2 geben und mit Mayo bestreichen
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