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新年晚宴水晶沙拉

一种盛在小酒杯中的节日水果蔬菜沙拉,色彩鲜艳,适合新年晚宴。

烹饪时间
21 分钟
份量
577 kcal
材料
≈ $3.37
蛋白质
18 g
新年晚宴水晶沙拉

材料

1
  1. 1 Canned pineapple包装 565 克 约等于 $2.50 30 克
  2. 2 Chicken breast fillet包装 800 克 约等于 $7.36 30 克
  3. 3 Ground black pepper 1 克
  4. 4 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.64 20 克
  5. 5 Oranges≈ $3.77 每千克 30 克
  6. 6 Walnuts包装 150 克 约等于 $4.00 30 克
  7. 7 Frozen cranberries包装 300 克 约等于 $3.00 100 克
  8. 8 Green onions包装 50 克 约等于 $1.30 30 克
  9. 9 Mayonnaise 30 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将甜椒切成薄片

  2. 将菠萝环切成小块

  3. 将奶酪用刨丝器刨碎

  4. 粗粗地剁碎核桃仁

  5. 去除橙子瓤膜,分瓣

  6. 每杯底先铺菠萝块

  7. 上面放鸡胸肉片,抹上蛋黄酱

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