家族用缶詰サーモンサラダ
家族の夕食にぴったりの、簡単で風味豊かな缶詰サーモンサラダです。
- 所要時間
- 20 分
- 1人分
- 570 kcal
- 材料
- ≈ $3.55
- タンパク質
- 27 g
材料
- 1 Salmon filletパック 400 g ≈ $10.50 100 g
- 2 Long-grain riceパック 800 g ≈ $1.96 30 g
- 3 Onions≈ $1.60 / kg 30 g
- 4 Walnutsパック 150 g ≈ $4.00 30 g
- 5 Mayonnaise 8 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
塩を加えたお湯でご飯を炊き、水気を切って冷まし、サラダボウルに移す
缶詰サーモンをフォークで潰し、大きめの骨は取り除く
黄色い玉ねぎを細かく刻む
クルミを小さく刻む
全ての材料をボウルに入れて混ぜる
マヨネーズを加え、よく混ぜ合わせる
コメント 0
ログイン コメントを残すには
まだコメントはありません。