Racion

家族用缶詰サーモンサラダ

家族の夕食にぴったりの、簡単で風味豊かな缶詰サーモンサラダです。

所要時間
20 分
1人分
570 kcal
材料
≈ $3.55
タンパク質
27 g
家族用缶詰サーモンサラダ

材料

1
  1. 1 Salmon filletパック 400 g ≈ $10.50 100 g
  2. 2 Long-grain riceパック 800 g ≈ $1.96 30 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 / kg 30 g
  4. 4 Walnutsパック 150 g ≈ $4.00 30 g
  5. 5 Mayonnaise 8 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 塩を加えたお湯でご飯を炊き、水気を切って冷まし、サラダボウルに移す

  2. 缶詰サーモンをフォークで潰し、大きめの骨は取り除く

  3. 黄色い玉ねぎを細かく刻む

  4. クルミを小さく刻む

  5. 全ての材料をボウルに入れて混ぜる

  6. マヨネーズを加え、よく混ぜ合わせる

コメント 0

ログイン コメントを残すには

まだコメントはありません。

類似のレシピ

すべて 昼食

言語

メニュー・レシート・レシピはすぐに切り替わります。

あなたの言語がありませんか?翻訳は GitHub の1つのフォルダにあり、言語ごとに1つのファイルです。誰でも追加できます。

国と通貨

レシピと献立の価格は、選んだ国の通貨で表示されます。