Racion

クラシック・ミモザサラダ

硬ゆで卵、煙 salmon、リンゴを使った軽やかで上品なサラダ。

所要時間
30 分
1人分
660 kcal
材料
≈ $1.62
タンパク質
21 g
クラシック・ミモザサラダ

材料

1
  1. 1 Butterパック 180 g ≈ $1.60 8 g
  2. 2 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 1 個
  3. 3 Apples≈ $3.50 / kg 25 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 / kg 15 g
  5. 5 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 25 g
  6. 6 Salmon filletパック 400 g ≈ $10.50 35 g
  7. 7 Mayonnaise 40 g
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Sunflower oil 10 ml

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. バターを固く冷やしておく。

  2. 卵を硬ゆでにし、皮をむいて白身と黄身を分ける。

  3. 黄身は取り除き、白身、リンゴ、チーズを粗目にすりおろす。

  4. 玉ねぎを薄い半輪に切り、塩を加え、沸騰したお湯を注ぎ5分間置き、冷水で洗い流してよく水気を切る。

  5. 煙 salmon6 を薄い切れにほぐす。

  6. 以下の順に重ねる:白身 → マヨネーズ → チーズ → 凍らせたバター → 玉ねぎ → マヨネーズ → リンゴ → salmon6 → マヨネーズ。

  7. 黄身を細かくすりおろし、上からかける。

要点

  • プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。

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