Racion

Salada de Salmão Enlatado Familiar

Uma salada simples e saborosa de salmão enlatado, perfeita para um jantar em família.

Tempo
20 min
Porção
570 kcal
Ingredientes
≈ $3.55
Proteína
27 g
Salada de Salmão Enlatado Familiar

Ingredientes

1
  1. 1 Salmon filletpacote 400 g ≈ $10.50 100 g
  2. 2 Long-grain ricepacote 800 g ≈ $1.96 30 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
  4. 4 Walnutspacote 150 g ≈ $4.00 30 g
  5. 5 Mayonnaise 8 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Coza o arroz em água com sal, escorra, deixe esfriar e coloque em uma tigela grande

  2. Amasse o salmão1 enlatado com um garfo, retirando as espinhas maiores

  3. Pique finamente a cebola amarela

  4. Triture as nozes em pedaços pequenos

  5. Misture todos os ingredientes na tigela

  6. Adicione maionese e misture bem

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