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三文鱼大米色拉

用罐头鲑鱼、大米、洋葱和核桃仁拌制,以蛋黄酱调味的经典沙拉。

烹饪时间
30 分钟
份量
574 kcal
材料
≈ 1,68 €
蛋白质
27 g
三文鱼大米色拉

材料

1
  1. 1 Canned pink salmon包装 245 克 约等于 2,99 € 100 克
  2. 2 Long-grain rice包装 800 克 约等于 1,73 € 30 克
  3. 3 Onions≈ 1,37 € 每千克 30 克
  4. 4 Walnuts包装 150 克 约等于 2,65 € 20 克
  5. 5 Mayonnaise 30 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将大米洗净,放入沸水中煮15分钟至软烂,捞出沥干后完全冷却。

  2. 将罐头鲑鱼用叉子捣碎,去除大骨头。

  3. 洋葱切成细丁,如有需要,用开水烫1分钟去除辣味。

  4. 核桃仁用刀劈成小块。

  5. 将大米、鲑鱼、洋葱和核桃仁放入盘中混合。

  6. 加入蛋黄酱拌匀,放置10分钟使口感更佳。

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