三文鱼大米色拉
用罐头鲑鱼、大米、洋葱和核桃仁拌制,以蛋黄酱调味的经典沙拉。
- 烹饪时间
- 30 分钟
- 份量
- 574 kcal
- 材料
- ≈ 1,68 €
- 蛋白质
- 27 g
材料
- 1 Canned pink salmon包装 245 克 约等于 2,99 € 100 克
- 2 Long-grain rice包装 800 克 约等于 1,73 € 30 克
- 3 Onions≈ 1,37 € 每千克 30 克
- 4 Walnuts包装 150 克 约等于 2,65 € 20 克
- 5 Mayonnaise 30 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将大米洗净,放入沸水中煮15分钟至软烂,捞出沥干后完全冷却。
将罐头鲑鱼用叉子捣碎,去除大骨头。
洋葱切成细丁,如有需要,用开水烫1分钟去除辣味。
核桃仁用刀劈成小块。
将大米、鲑鱼、洋葱和核桃仁放入盘中混合。
加入蛋黄酱拌匀,放置10分钟使口感更佳。
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