Салат с консервированным лососем и рисом
Салат из консервированной горбуши, риса, лука и грецких орехов, заправленный майонезом.
- Готовить
- 30 мин
- Порция
- 574 ккал
- Продукты
- ≈ $2.08
- Белок
- 27 г
Продукты
- 1 Горбуша консервированнаяупаковка 245 г ≈ $3.50 100 г
- 2 Рис длиннозёрныйупаковка 800 г ≈ $1.94 30 г
- 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 30 г
- 4 Грецкие орехиупаковка 150 г ≈ $4.00 20 г
- 5 Майонез 30 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Рис2 промыть и варить в подсоленной воде 15 минут до мягкости, откинуть на дуршлаг и полностью остудить.
Консервированную рыбу размять вилкой, крупные кости удалить.
Репчатый лук3 мелко нарезать, при желании ошпарить кипятком на 1 минуту, чтобы ушла горечь.
Грецкие4 орехи измельчить ножом.
Добавить майонез, перемешать и охладить 10 минут.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.