トリオサラダ
新鮮な野菜とナッツを使った、醤油、酢、蜂蜜の甘酸っぱいドレッシングが特徴のサラダ。
- 所要時間
- 15 分
- 1人分
- 531 kcal
- 材料
- ≈ $2.93
- タンパク質
- 8 g
材料
- 1 Cherry tomatoesパック 250 g ≈ $2.50 160 g
- 2 Ground black pepper 1 g
- 3 Walnutsパック 150 g ≈ $4.00 30 g
- 4 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
- 5 Soy sauce 17 ml
- 6 Olive oil 13 ml
- 7 Honey 13 g
- 8 Vinegar 9% 8 ml
- 9 Sunflower oil 13 ml
- 10 Tomatoes≈ $4.67 / kg 75 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
チェリートマトを洗い、半分に切る。黒コショウを好みで振る。
甘いピーマンを細い細切れに切る。
クルミを殻から出し、粗く刻む。
ドレッシング用に醤油、オリーブオイル、酢、蜂蜜を混ぜ合わせる。
全ての材料を混ぜ合わせ、刻んだパセリを加え、ドレッシングをかける。
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