Рацион

Трио салаты

Жаңа жапырақталған көкөніс салаты жумушақ жүзімдермен, жуан жібек жіптермен және қантты-қышқыл соусқа (соя соусы, сірке, бал) салынатын жеміс салаты.

Уақыты
15 мин
Порция
531 ккал
Құрамы
≈ $2.93
Ақуыз
8 г
Трио салаты

Құрамы

1
  1. 1 Cherry tomatoesҚаптамa 250 г ≈ $2.50 160 г
  2. 2 Ground black pepper 1 г
  3. 3 WalnutsҚаптамa 150 г ≈ $4.00 30 г
  4. 4 DillҚаптамa 50 г ≈ $1.80 5 г
  5. 5 Soy sauce 17 мл
  6. 6 Olive oil 13 мл
  7. 7 Honey 13 г
  8. 8 Vinegar 9% 8 мл
  9. 9 Sunflower oil 13 мл
  10. 10 Tomatoes≈ $4.67 кг үшін 75 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Жумушақ жузімдерді жуып, екіге бөліңіз. Татымына қарай қара бидай тұзын қосыңыз.

  2. Жаңғақ қызыл бұрышты жұқа таспаларға кесіңіз.

  3. Жуан жібек жіптерді қабығынан алып, дәндерін ұсақтай кесіңіз.

  4. Соусқа соя соусын, зәйтүн майын, сірке мен балды араластырыңыз.

  5. Барлық құрамдастарды араластырып, ұсақталған діл қосып, салатқа соус салыңыз.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.