Рацион

Салат Трио

Свежий овощной салат из помидоров, черри и сладкого перца с грецкими орехами и заправкой из соевого соуса, уксуса и мёда.

Готовить
15 мин
Порция
409 ккал
Продукты
≈ $2.69
Белок
8 г
Салат Трио

Продукты

1
  1. 1 Помидоры черриупаковка 250 г ≈ $2.50 100 г
  2. 2 Помидоры≈ $4.67 за кг 75 г
  3. 3 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 60 г
  4. 4 Перец чёрный молотый 1 г
  5. 5 Грецкие орехиупаковка 150 г ≈ $4.00 30 г
  6. 6 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  7. 7 Соевый соус 17 мл
  8. 8 Масло оливковое 13 мл
  9. 9 Мёд 10 г
  10. 10 Уксус 9% 8 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Помидоры1 черри помыть и разрезать пополам, обычные помидоры2 нарезать крупными кубиками.

  2. Сладкий перец3 нарезать тонкой соломкой.

  3. Грецкие5 орехи измельчить ножом до небольших кусочков, укроп6 нарубить.

  4. Соевый соус, оливковое масло, уксус, мёд и чёрный перец3 смешать до однородной заправки.

  5. Овощи, орехи и укроп6 соединить, залить заправкой, перемешать3 и сразу подать.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.