Рацион

Салат "Трио"

Салат «Трио» — свежий овощной салат с орехами и заправкой из соевого соуса, уксуса и меда.

Готовить
15 мин
Порция
531 ккал
Продукты
≈ $2.93
Белок
8 г
Салат "Трио"

Продукты

1
  1. 1 Помидоры черриупаковка 250 г ≈ $2.50 160 г
  2. 2 Перец чёрный молотый 1 г
  3. 3 Грецкие орехиупаковка 150 г ≈ $4.00 30 г
  4. 4 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  5. 5 Соевый соус 17 мл
  6. 6 Масло оливковое 13 мл
  7. 7 Мёд 13 г
  8. 8 Уксус 9% 8 мл
  9. 9 Масло подсолнечное 13 мл
  10. 10 Помидоры≈ $4.67 за кг 75 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Помидоры1 черри помыть, разрезать пополам. Перец чёрный молотый использовать по вкусу.

  2. Сладкий перец нарезать тонкой соломкой.

  3. Грецкие3 орехи очистить и измельчить.

  4. Смешать соевый соус, масло оливковое, уксус и мед для заправки.

  5. Все ингредиенты перемешать, добавить нарубленный укроп4 и заправить салат.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.