Рацион

Салат «Тріо»

Свіжий овочевий салат з горіхами та соусом із соєвого соусу, оцту та меду. Смачний, легкий і пікантний.

Час приготування
15 хв
Порція
531 ккал
Інгредієнти
≈ $2.93
Білок
8 г
Салат «Тріо»

Інгредієнти

1
  1. 1 Cherry tomatoesупаковка 250 г ≈ $2.50 160 г
  2. 2 Ground black pepper 1 г
  3. 3 Walnutsупаковка 150 г ≈ $4.00 30 г
  4. 4 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  5. 5 Soy sauce 17 мл
  6. 6 Olive oil 13 мл
  7. 7 Honey 13 г
  8. 8 Vinegar 9% 8 мл
  9. 9 Sunflower oil 13 мл
  10. 10 Tomatoes≈ $4.67 за кг 75 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Помидорки черрі вимити, розрізати навпіл. Посолити та додати чорний молоті перець за смаком.

  2. Солодкий перець нарізати тонкою соломкою.

  3. Горіхи грецькі очистити та грубо подрібнити.

  4. Збити заправку: соєвий соус, оливкову олію, оцет і мед.

  5. Змішати всі інгредієнти, додати дрібно нарізаний кріп і заправити салат.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.