サーディンとチェリートマトの前菜

1. 1 Cherry tomatoesパック 250 g ≈ $2.50 100 g
2. 2 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 0.5 個
3. 3 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 12 g
4. 4 Mayonnaise 8 g
5. 5 Dillパック 50 g ≈ $1.80 3 g
6. 6 Sprats in oilパック 160 g ≈ $3.00 65 g
7. 7 Black olivesパック 300 g ≈ $2.50 30 g
8. 8 Sunflower oil 10 ml
9. 9 Tomatoes≈ $4.67 / kg 60 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. 卵を茹でて、チェリートマトを洗う

2. トマトの上部を切り取り、スプーンで果肉を取り除く

3. 卵をむき、縦に切って、黄身を取り出す

4. チーズを細かく刻み、卵白を刻んで、パセリとマヨネーズを混ぜ合わせる

5. トマトにチーズと卵白の混ぜ合わせを詰める

6. サーディンとオリーブをトマトと卵白に差し込む

要点

• プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。