チリトマトのチーズとニシンの詰め物

1. 1 Cherry tomatoesパック 250 g ≈ $2.50 100 g
2. 2 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 1 個
3. 3 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.70 20 g
4. 4 Mayonnaise 10 g
5. 5 Dillパック 50 g ≈ $1.80 3 g
6. 6 Sprats in oilパック 160 g ≈ $3.00 50 g
7. 7 Black olivesパック 300 g ≈ $2.50 20 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. 卵を10分硬ゆでし、冷まし、皮をむく。

2. チリトマトを洗い、上部を切り取り、スプーンで果肉を取り出す。

3. 卵を縦に切り、黄身を潰し、白身を刻む。

4. チーズを細かくすりおろし、黄身、白身、細かく刻んだパセリ、マヨネーズと混ぜ合わせる。

5. チリトマトに詰め物を詰める。

6. ニシンとオリーブの輪切りで飾り、冷やして供する。

要点

• プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。