Racion

チーズとピクルスのナッツスプレッド

固形チーズとクリームチーズをバターで混ぜ、ピクルスとパセリを加えたスプレッド。ナッツとゴマをトッピングして、パンやクラッカーとともに楽しむ。

所要時間
15 分
1人分
452 kcal
材料
≈ $1.86
タンパク質
18 g
チーズとピクルスのナッツスプレッド

材料

1
  1. 1 Processed cheeseパック 200 g ≈ $3.00 40 g
  2. 2 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.70 40 g
  3. 3 Butterパック 180 g ≈ $1.58 15 g
  4. 4 Pickled cucumbersパック 680 g ≈ $3.20 30 g
  5. 5 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
  6. 6 Walnutsパック 150 g ≈ $4.00 10 g
  7. 7 Sesame seeds 3 g
  8. 8 White pepper 1 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 固形チーズを細かくすりおろす。クリームチーズもすりおろすかフォークで潰す。

  2. 両方のチーズに軟らかいバターを加え、3分間よく混ぜてなめらかなペーストにする。

  3. ピクルスを水気を切り、細かく刻む。パセリも細かく刻む。

  4. クルミをナイフで細かく砕く。

  5. チーズのペーストにピクルス、パセリ、白胡椒を加え、均一に混ぜ合わせる。

  6. スプレッドをボウルに盛り、クルミとゴマを散らして10分冷やし、パンやクラッカーとともに供する。

要点

  • プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。

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