Racion

祝祭用煙製サーモンサラダ

フレッシュで香り高い煙製サーモンをハーブとヨーグルトで仕上げた、祝いの席にぴったりのサラダ。

所要時間
1 時
1人分
513 kcal
材料
≈ $4.92
タンパク質
35 g
祝祭用煙製サーモンサラダ

材料

1
  1. 1 Trout steaksパック 500 g ≈ $9.00 125 g
  2. 2 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 1 個
  3. 3 Dillパック 50 g ≈ $1.80 12 g
  4. 4 Cilantroパック 50 g ≈ $1.20 8 g
  5. 5 Fresh mintパック 30 g ≈ $2.20 8 g
  6. 6 Capersパック 100 g ≈ $3.00 30 g
  7. 7 Red onion≈ $3.00 / kg 30 g
  8. 8 Cucumbers≈ $3.67 / kg 30 g
  9. 9 Plain yogurtパック 300 g ≈ $2.10 25 g
  10. 10 Mayonnaise 30 g
  11. 11 Cardamom 3 g
  12. 12 Salt 2 g
  13. 13 Ground black pepper 1 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 煙製サーモンを小さく刻む

  2. ディル、パクチー、ミント、きゅうりの半分を細かくみじん切りにする

  3. 玉ねぎと卵白を細かくみじん切りにする

  4. 卵を全卵でゆでる

  5. 刻んだサーモンにハーブと玉ねぎを混ぜ合わせる

  6. 卵黄、ヨーグルト、マヨネーズ、キャパーを加える

  7. よく混ぜ合わせ、塩とコショウで味を調え、少量のカルダモンを加える

コメント 0

ログイン コメントを残すには

まだコメントはありません。

類似のレシピ

すべて 昼食

言語

メニュー・レシート・レシピはすぐに切り替わります。

あなたの言語がありませんか?翻訳は GitHub の1つのフォルダにあり、言語ごとに1つのファイルです。誰でも追加できます。

国と通貨

レシピと献立の価格は、選んだ国の通貨で表示されます。