Рацион

Закуска из копченой форели "Праздничная"

Закуска из копченой форели с зеленью и йогуртом — свежая, ароматная и идеально подходит для праздничного стола.

Готовить
1 ч
Порция
513 ккал
Продукты
≈ $4.92
Белок
35 г
Закуска из копченой форели "Праздничная"

Продукты

1
  1. 1 Форель (стейки)упаковка 500 г ≈ $9.00 125 г
  2. 2 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
  3. 3 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 12 г
  4. 4 Кинзаупаковка 50 г ≈ $1.20 8 г
  5. 5 Мята свежаяупаковка 30 г ≈ $2.20 8 г
  6. 6 Каперсыупаковка 100 г ≈ $3.00 30 г
  7. 7 Лук красный≈ $3.00 за кг 30 г
  8. 8 Огурцы≈ $3.67 за кг 30 г
  9. 9 Йогурт натуральныйупаковка 300 г ≈ $2.10 25 г
  10. 10 Майонез 30 г
  11. 11 Кардамон 3 г
  12. 12 Соль 2 г
  13. 13 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Измельчить форель1 ножом

  2. Нарезать мелко укроп3, кинзу4, мяту5, часть огурца8

  3. Нарезать мелко лук7, белки яиц

  4. Сварить яйца2 до полной готовности

  5. Смешать измельченную рыбу с зеленью и луком7

  6. Добавить желтки яиц, йогурт9, майонез и каперсы6

  7. Перемешать, посолить, поперчить и добавить кардамон

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.