Творогпен толтырылған пісірілген алма
Бал мен даршын қосылған творог толтырылған тәтті алмалар жұмсақ әрі ароматты болып піседі.
- Уақыты
- 30 мин
- Порция
- 234 ккал
- Құрамы
- ≈ $1.38
- Ақуыз
- 11 г
Құрамы
- 1 Apples≈ $3.50 кг үшін 200 г
- 2 Cottage cheese 5% (tvorog)Қаптамa 300 г ≈ $2.80 60 г
- 3 Honey 8 г
- 4 RaisinsҚаптамa 200 г ≈ $2.40 10 г
- 5 Cinnamon дәміне қарай
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Алмдарды жуып, құрғатыңыз; түбін тесіп өтпей ішін қуып алыңыз.
Творогты балмен және құрғақ жүзіммен біркелкі итермелеп араластырыңыз.
Әр алманы творог–бал қоспасымен толтырып, жеңіл бастырып қойыңыз.
Істің үстіне даршынды біркелкі себіңіз.
Алмаларды пісіру науасына тіке тұрып қойыңыз.
180 °C-де 20–25 минут пісіріңіз, алма шанышқымен сынағанда жұмсақ болып, толтырма жеңіл алтын түске айналатынша.
Ыстық күйінде беру үшін пештен алып, шамамен 5 минутқа тұрып қойыңыз; қажет болса қосымша даршын себіңіз.
Қысқаша
- Салауатты деп белгіленген: жоспарлаушы оны мақсаты «салмақ жоғалту» және «сау тамақтану» кезінде жиі таңдап тұрады.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.