Fırında lor dolgulu elmalar

1. 1 Apples≈ $3.50 kg başına 200 g
2. 2 Cottage cheese 5% (tvorog)paket 300 g ≈ $2.80 60 g
3. 3 Honey 8 g
4. 4 Raisinspaket 200 g ≈ $2.40 10 g
5. 5 Cinnamon tadına göre

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

1. Elmaları yıkayın ve kurulayın; altını delmeden içlerini çıkarın.

2. Lorla balı ve kuru üzümleri pürüzsüz olana kadar karıştırın.

3. Elmaların içine lor-bal karışımını doldurun, hafifçe bastırın.

4. İç malzemenin üzerine tarçını eşit şekilde serpin.

5. Elmaları dik konumda duracak şekilde bir fırın kabına yerleştirin.

6. 180 °C'te 20–25 dakika pişirin; elmalar delinince yumuşak ve içi hafif altın renginde olsun.

7. Fırından çıkarın ve yaklaşık 5 dakika dinlendirin; sıcak sıcak servis edin, isteğe bağlı olarak daha fazla tarçın serpebilirsiniz.

Kısacası

• Sağlıklı olarak işaretlendi: planlayıcı bunu kilo verme ve iyi beslenme hedeflerinde daha sık seçer.