烤苹果配 cottage cheese

1. 1 Apples≈ $3.50 每千克 200 克
2. 2 Cottage cheese 5% (tvorog)包装 300 克 约等于 $2.80 60 克
3. 3 Honey 8 克
4. 4 Raisins包装 200 克 约等于 $2.40 10 克
5. 5 Cinnamon 按口味

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 洗净苹果并擦干；挖出芯但别穿透底部。

2. 将 cottage² cheese 与蜂蜜和葡萄干拌匀至顺滑。

3. 将馅料填入苹果，轻轻压实。

4. 在馅料表面均匀撒上肉桂。

5. 将苹果竖立放入烤盘，确保站立稳妥。

6. 以180 °C烤20–25分钟，直到苹果变软且馅料微微呈金黄。

7. 取出烤箱，静置约5分钟后趁热享用，必要时再撒些肉桂。

简要说明

• 标记为健康：规划器在“减肥”和“吃得健康”的目标下更常选用它。