Печёные яблоки с творогом

1. 1 Яблоки≈ $3.50 за кг 200 г
2. 2 Творог 5%упаковка 300 г ≈ $2.80 60 г
3. 3 Мёд 8 г
4. 4 Изюмупаковка 200 г ≈ $2.40 10 г
5. 5 Корица по вкусу

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

1. Подготовка: вымыть яблоки¹ и обсушить их; вынуть сердцевину, не прорезая дно. Разогреть духовку до 180 °C и подготовить форму для запекания.

2. Приготовление начинки: творог² смешать с мёдом и изюмом⁴ до однородной массы. Провести мягкую работу ложкой, чтобы не образовались крупные комки.

3. Начинить яблоки¹: наполнить каждое яблоко творожно²-медовой массой, слегка утрамбовать её.

4. Посыпать корицей: равномерно распределить корицу по поверхности начинки.

5. Размещение на противень: поместить яблоки¹ в форму для запекания так, чтобы они стояли устойчиво.

6. Запекание: выпекать при 180 °C 20–25 минут, до мягкости яблок¹ при прокалывании вилкой и лёгкого золотистого оттенка начинки.

7. Остывание и подача: вынуть форму из духовки и дать яблокам¹ немного остыть, около 5 минут; подать тёплыми, можно дополнительно посыпать корицей.

Коротко

• Помечено как ПП: планировщик ставит его чаще при целях «похудеть» и «правильное питание».