Рацион

Маринадталған пияз бен ақжелкен қосылған қара нан бутерброды

Қара нанға сары май жағып, маринаддалған пияз бен ақжелкен салынады. Жеңіл аппетайлы бұл тағам.

Уақыты
30 мин
Порция
366 ккал
Құрамы
≈ $0.72
Ақуыз
5 г
Маринадталған пияз бен ақжелкен қосылған қара нан бутерброды

Құрамы

1
  1. 1 Onions≈ $1.60 кг үшін 45 г
  2. 2 ParsleyҚаптамa 50 г ≈ $1.50 5 г
  3. 3 Soy sauce 6 мл
  4. 4 Vinegar 9% 5 мл
  5. 5 Sunflower oil 15 мл
  6. 6 Rye breadҚаптамa 350 г ≈ $2.39 60 г
  7. 7 ButterҚаптамa 180 г ≈ $1.58 10 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Сірке суын, 2 ас қасық суын және күнбағыс майын араластырыңыз.

  2. Соевый соусты қосып, біркелкі болғанша араластырыңыз.

  3. Лукты жұқа жарты сақинаға турап, қайнаған суға 1 минут шыландырып, суды төгіңіз.

  4. Лукты маринадқа салып, араластырыңыз.

  5. Петрушканы ұсақ етіп турап, лукпен бірге қосып, 20 минут маринаддаңыз.

  6. Нанды сары маймен жағып, үстіне лук пен петрушканы қойып қызмет көрсетіңіз.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.