Racion

Sándwich de cebolla encurtida y perejil

Pan de centeno con mantequilla, cebolla encurtida y perejil. Entrada sencilla.

Tiempo
30 min
Porción
366 kcal
Ingredientes
≈ $0.72
Proteína
5 g
Sándwich de cebolla encurtida y perejil

Ingredientes

1
  1. 1 Onions≈ $1.60 por kg 45 g
  2. 2 Parsleypaquete 50 g ≈ $1.50 5 g
  3. 3 Soy sauce 6 ml
  4. 4 Vinegar 9% 5 ml
  5. 5 Sunflower oil 15 ml
  6. 6 Rye breadpaquete 350 g ≈ $2.39 60 g
  7. 7 Butterpaquete 180 g ≈ $1.58 10 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Mezclar vinagre, 2 cucharadas de agua y aceite de girasol.

  2. Añadir salsa de soja y revolver hasta que quede homogéneo.

  3. Cortar el cebolla en finas medias lunas y escaldarlas con agua hirviendo 1 minuto, escurrir.

  4. Colocar la cebolla en el adobo y mezclar bien.

  5. Picar el perejil finamente, añadirlo a la cebolla y dejar macerar 20 minutos.

  6. Untar el pan con mantequilla, colocar la cebolla con perejil y servir.

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