Racion

Kanapka z marynową cebulą i pietruszką

Rżany chleb ze śmietaną, marynowaną cebulą i pietruszką. Prosty przysmak.

Czas gotowania
30 min
Porcja
366 kcal
Składniki
≈ $0.72
Białko
5 g
Kanapka z marynową cebulą i pietruszką

Składniki

1
  1. 1 Onions≈ $1.60 za kg 45 g
  2. 2 Parsleyopakowanie 50 g ≈ $1.50 5 g
  3. 3 Soy sauce 6 ml
  4. 4 Vinegar 9% 5 ml
  5. 5 Sunflower oil 15 ml
  6. 6 Rye breadopakowanie 350 g ≈ $2.39 60 g
  7. 7 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.58 10 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Zmieszać ocet, 2 łyżki wody i olej słonecznikowy.

  2. Dodać sos sojowy i dokładnie wymieszać.

  3. Cebulę pokroić w cienkie półkółka, oblać wrzątkiem na 1 minutę, odcedzić wodę.

  4. Wyłożyć cebulę do marynaty i wymieszać.

  5. Pietruszkę drobno posiekać, dodać do cebuli i pozostawić do marynowania na 20 minut.

  6. Chleb posmarować masłem, wyłożyć cebulę z pietruszką i podać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.