Racion

Marinelenmiş soğan ve maydanozlu sandviç

Çavdar ekmeği üzerine tereyağı, marinelenmiş soğan ve maydanoz içeren basit bir atıştırmalık.

Süre
30 dk
Porsiyon
366 kcal
Malzemeler
≈ $0.72
Protein
5 g
Marinelenmiş soğan ve maydanozlu sandviç

Malzemeler

1
  1. 1 Onions≈ $1.60 kg başına 45 g
  2. 2 Parsleypaket 50 g ≈ $1.50 5 g
  3. 3 Soy sauce 6 ml
  4. 4 Vinegar 9% 5 ml
  5. 5 Sunflower oil 15 ml
  6. 6 Rye breadpaket 350 g ≈ $2.39 60 g
  7. 7 Butterpaket 180 g ≈ $1.58 10 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Sirke, 2 yemek kaşığı su ve ayçiçek yağını karıştırın.

  2. Soya sosunu ekleyin ve homojen hale gelince karıştırın.

  3. Soğanı ince yarım halkalar halinde doğrayın ve kaynar suda 1 dakika bekletin, sonra suyu süzün.

  4. Soğanı marinadın içine koyun ve karıştırın.

  5. Maydanozu ince doğrayın, soğana ekleyin ve 20 dakika marine edin.

  6. Ekmekleri tereyağıyla yağlayın, üzerine soğan ve maydanozu yerleştirin ve servis yapın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.