Рацион

Ветчина, жұмыртқа және ірімшікті тост

Қысқа таңғы ас: ветчинамен қамтылған нанның бір тілігіне еріген ірімшік қосылып, дәмді жұмыртқа үстінде, қызанақпен бірге беріледі.

Уақыты
10 мин
Порция
445 ккал
Құрамы
≈ 4,62 zł
Ақуыз
22 г
Ветчина, жұмыртқа және ірімшікті тост

Құрамы

1
  1. 1 White breadҚаптамa 350 г ≈ 4,38 zł 60 г
  2. 2 HamҚаптамa 300 г ≈ 8,29 zł 40 г
  3. 3 EggsҚаптамa 10 шт ≈ 11,97 zł 1 шт
  4. 4 Hard cheeseҚаптамa 200 г ≈ 8,75 zł 20 г
  5. 5 ButterҚаптамa 180 г ≈ 5,51 zł 6 г
  6. 6 Tomatoes≈ 10,23 zł кг үшін 50 г
  7. 7 Salt 1 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Дайындау: қызанақты жуып, оны шамамен 0,5 см қалыңдықтағы шеңберлерге тураңыз; орташа отта (шамамен 180°C) табаны қыздырып, оны аздап маймен ерітіңіз.

  2. Дайындау: нанды бір жағына май жағып, орташа отта алтын түсті қыртыс пайда болғанша және хош иісті crust шыққанша, шамамен 2–3 минут қуыңыз.

  3. Ыстық қалыптастыру: қуыған беті төмен орналасқан нанның үстіне ветчина және ірімшікті қойыңыз, нанның екінші беті жоғары қарайтынымен жауып, қақпақпен жауып, ірімшік ерігенше ұстап тұрыңыз; мақсат — ірімшік еріп, нан сәл жұмсаруы.

  4. Жұмыртқаны пісіру: сол табада жұмыртқаны орташа отта, сары уылдырық сұйық қалатын күйде, шамамен 2–3 минут пісіріңіз; сары уыл ішінде сұйық болып қалуы тиіс, ақуыз толық қатсын.

  5. Жиынтық: қақпақты алыңыз, ветчина-ірімшігі бар тостты табаққа аударыңыз, үстінен қуырылған жұмыртқаны қойыңыз; жақын тұсқа қызанақ тіліктерін қойыңыз.

  6. Қызмет көрсету: тостты ыстық күйінде ұсыныңыз; дәміне қарай көк түстермен безендіруге болады; тағам дайын.

  7. Ауыстыру және алдын ала дайындық: нанды алдын ала қуырып, ірімшікті ерітіп қоюға болады; жұмыртқаны қызмет көрсетпес бұрын ғана пісіруіңіз; қызанатты қиярға немесе жасыл пиязға ауыстыруға болады.

Кеңестер

Неге осылай
Toast the bread first so the butter doesn’t burn when you add ham and cheese later. Butter burns at 120°C, ham and cheese melt at 70–80°C.
Немен алмастыруға болады
Use smoked salmon instead of ham (40g) for a lighter taste. Replace tomato with cucumber slices (50g) if you prefer crunch.
Жиі кездесетін қателер
Overcook the egg. It’ll turn rubbery. Stop when the white is set but the yolk still wobbles slightly when you shake the pan.
Сақтау және жылыту
Eat fresh or within 1 day. Reheat the toast in a toaster or pan for 30 seconds; fry eggs fresh.
Немен беру
Pair with a cup of black coffee or green tea to cut the richness of the cheese and ham.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.