Рацион

Тост із шинкою, яйцем та сиром

Швидкий сніданок: скибка хліба з шинкою й плавленим сиром під ароматним яйцем, подана з помідором.

Час приготування
10 хв
Порція
445 ккал
Інгредієнти
≈ $1.37
Білок
22 г
Тост із шинкою, яйцем та сиром

Інгредієнти

1
  1. 1 White breadупаковка 350 г ≈ $1.41 60 г
  2. 2 Hamупаковка 300 г ≈ $2.91 40 г
  3. 3 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
  4. 4 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.64 20 г
  5. 5 Butterупаковка 180 г ≈ $1.60 6 г
  6. 6 Tomatoes≈ $4.67 за кг 50 г
  7. 7 Salt 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Промий помідор і наріж його кружальками товщиною близько 0,5 см; розігрій сковороду на середньому вогні (прибл. 180°C) і розтопи на ній трохи масла.

  2. Хліб промаж маслом з одного боку та підсмаж на середньому вогні до золотистої скоринки й появи аромату кори, близько 2–3 хвилин.

  3. На підсмажену сторону хліба виклади шинку і сир, накрий іншим листом хліба зверху та накрий кришкою, щоб сир розплавився, тримай на середньому вогні близько 1 хвилини.

  4. Смаж яйце на середньому вогні до стану м’якого повного жовтка, близько 2–3 хвилин; жовток має залишитися рідким всередині, білок — повністю схопиться.

  5. Зніми кришку, перенеси тост із шинкою та розплавленим сиром на тарілку, зверху поклади смажене яйце; поруч виклади кружальки помідора.

  6. Подавай тост гарячим; прикрась зеленню за смаком; страва готова до вживання.

  7. Заздалегідь підсмажіть хліб та розплавте сир, яйця смажте безпосередньо перед подачею; замініть помідор на огірок або зелений цибулю за смаком.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.