Рацион

Тост з ветчиною, сиром і яйцем

Смажений тост з розплавленим сиром і ветчиною, зверху — яйце з рідким жовтком. Подається з томатними скибочками.

Час приготування
10 хв
Порція
445 ккал
Інгредієнти
≈ $1.38
Білок
22 г
Тост з ветчиною, сиром і яйцем

Інгредієнти

1
  1. 1 White breadупаковка 350 г ≈ $1.44 60 г
  2. 2 Hamупаковка 300 г ≈ $2.85 40 г
  3. 3 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  4. 4 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.70 20 г
  5. 5 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 6 г
  6. 6 Tomatoes≈ $4.67 за кг 50 г
  7. 7 Salt 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Помидор наріжте кружками товщиною 0,5 см, трохи посоліть. Розігріть сковороду на середньому вогні, розтопить половину масла.

  2. Хліб підсмажте на масі 2 хвилини, поки не утвориться золотиста корочка з одного боку.

  3. Переверніть хліб, викладіть на підсмажену сторону шматочки ветчини та тертий сир, накрийте кришкою та тримайте на слабкому вогні 1–2 хвилини, поки сир не розплавиться.

  4. Тост перенесіть на тарілку. У тій самій сковороді розтопить залишок масла та підсмажте яйце 2–3 хвилини, поки білок не згуститься, а жовток залишиться рідким.

  5. Викладіть яйце на тост, поруч — скибочки помідора, і подавайте негайно.

Поради

Чому так
Toast the bread first so the butter doesn’t burn when you add ham and cheese later. Butter burns at 120°C, ham and cheese melt at 70–80°C.
Чим замінити
Use smoked salmon instead of ham (40g) for a lighter taste. Replace tomato with cucumber slices (50g) if you prefer crunch.
Де помиляються
Overcook the egg. It’ll turn rubbery. Stop when the white is set but the yolk still wobbles slightly when you shake the pan.
Зберігати й розігрівати
Eat fresh or within 1 day. Reheat the toast in a toaster or pan for 30 seconds; fry eggs fresh.
З чим подати
Pair with a cup of black coffee or green tea to cut the richness of the cheese and ham.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.