Рацион

Жұмыртқалы қызыл бұрыштар жуңғыр соусымен

Жуңғыр соусымен толтырылған жұмсақ, дәмді қызыл бұрыштар — қанық, қанатты тағам.

Уақыты
1 сағат
Порция
714 ккал
Құрамы
≈ $4.78
Ақуыз
35 г
Жұмыртқалы қызыл бұрыштар жуңғыр соусымен

Құрамы

1
  1. 1 Bell peppers≈ $6.00 кг үшін 225 г
  2. 2 Ground pork and beefҚаптамa 500 г ≈ $7.10 150 г
  3. 3 Tomato pasteҚаптамa 140 г ≈ $1.00 8 г
  4. 4 WalnutsҚаптамa 150 г ≈ $4.00 15 г
  5. 5 Feta or brined cheeseҚаптамa 200 г ≈ $3.00 25 г
  6. 6 Sour cream 15%Қаптамa 300 г ≈ $1.60 25 г
  7. 7 Garlic≈ $10.00 кг үшін 5 г
  8. 8 Ground black pepper 1 г
  9. 9 Tomatoes≈ $4.67 кг үшін 60 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Қызыл бұрышты ұзынша кесіп, ішінен тұқымдарды шығарыңыз

  2. Етке томат пастысын қосып, араластырыңыз

  3. Жуңғырды тегістегіш арқылы ұсақтаңыз, соуска 3 жуңғырды қалдырыңыз

  4. Фета сырды ұсақтап, қызыл бұрыштарды толтырыңыз

  5. Жуңғырмен шұбақтап, қазанға салыңыз

  6. Орташа отта қақпасы жабылған күйінде 20 минут қайнатыңыз, содан соң қақпасы жабылған күйінде 20 минут қалдырыңыз

  7. Соуска сметана, қалған жуңғырлар мен қызанақты блендерде ұсақтаңыз

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.