Pimentões recheados com molho de nozes
Metades de pimentão recheadas com carne moída, queijo feta e nozes, cozidas com tomates e servidas com um molho de iogurte, nozes e alho.
- Tempo
- 1 h
- Porção
- 714 kcal
- Ingredientes
- ≈ $4.75
- Proteína
- 35 g
Ingredientes
- 1 Bell peppers≈ $6.00 por kg 225 g
- 2 Ground pork and beefpacote 500 g ≈ $7.01 150 g
- 3 Tomato pastepacote 140 g ≈ $1.00 8 g
- 4 Walnutspacote 150 g ≈ $4.00 15 g
- 5 Feta or brined cheesepacote 200 g ≈ $3.00 25 g
- 6 Sour cream 15%pacote 300 g ≈ $1.60 25 g
- 7 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 8 Ground black pepper 1 g
- 9 Salt 2 g
- 10 Tomatoes≈ $4.67 por kg 60 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Corte os pimentões ao meio no sentido do comprimento e retire as sementes. Corte os tomates3 em cubos. Reserve 5 g de nozes para o molho e rale as restantes.
Misture a carne moída com pasta de tomate3, sal e pimenta preta. Desfare o queijo feta5 e acrescente à carne.
Recheie as metades de pimentão com a carne e polvilhe com as nozes raladas.
Coloque os tomates3 no fundo de uma panela funda e adicione 50 ml de água. Sobre eles, disponha os pimentões com o recheio para cima.
Cozinhe em fogo médio com a tampa fechada por 20 minutos, depois desligue o fogo e deixe repousar por mais 20 minutos com a tampa fechada. O recheio deve ficar bem cozido.
Bata no liquidificador o iogurte, as nozes reservadas e o alho até ficar homogêneo. Adicione uma pitada de sal. Sirva os pimentões com o molho.
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