Racion

Gevulde paprika’s met walnoot saus

Halveren van Bulgaarse paprika’s gevuld met gehakt, feta en walnoten, gestoofd met tomaten en geserveerd met een saus van room, walnoten en knoflook.

Bereidingstijd
1 u
Portie
714 kcal
Ingrediënten
≈ $4.75
Eiwit
35 g
Gevulde paprika’s met walnoot saus

Ingrediënten

1
  1. 1 Bell peppers≈ $6.00 per kg 225 g
  2. 2 Ground pork and beefverpakking 500 g ≈ $7.01 150 g
  3. 3 Tomato pasteverpakking 140 g ≈ $1.00 8 g
  4. 4 Walnutsverpakking 150 g ≈ $4.00 15 g
  5. 5 Feta or brined cheeseverpakking 200 g ≈ $3.00 25 g
  6. 6 Sour cream 15%verpakking 300 g ≈ $1.60 25 g
  7. 7 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Tomatoes≈ $4.67 per kg 60 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Snijd de paprika’s doormidden en verwijder de pitten. Snijd de tomaten3 in blokjes. Houd 5 gram walnoten4 voor de saus over, en rasp de rest fijn.

  2. Meng het gehakt met tomatenpuree3, zout en zwarte peper. Kruim de feta5 fijn en voeg die toe aan het gehakt.

  3. Vul de paprikahalves met het gehakt en bestrooi ze met de geraspte walnoten4.

  4. Leg de tomatenblokjes3 op de bodem van een diepe koekenpan en voeg 50 ml water toe. Leg de paprika’s erop met de vulling naar boven.

  5. Gestoomd met deksel op middelmatig vuur 20 minuten pruttelen, dan het vuur uitzetten en nog eens 20 minuten onder het deksel laten staan. Het gehakt moet gaar zijn.

  6. Pureer de room, de overgebleven walnoten4 en de knoflook tot een gladde saus in een blender. Voeg een snufje zout toe. Serveer de paprika’s met de saus.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle lunches

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.