Рацион

Фаршированные перцы с ореховым соусом

Половинки болгарского перца с фаршем, фетой и грецкими орехами, тушёные с помидорами и поданные с соусом из сметаны, орехов и чеснока.

Готовить
1 ч
Порция
714 ккал
Продукты
≈ $4.75
Белок
35 г
Фаршированные перцы с ореховым соусом

Продукты

1
  1. 1 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 225 г
  2. 2 Фарш свино-говяжийупаковка 500 г ≈ $7.01 150 г
  3. 3 Томатная пастаупаковка 140 г ≈ $1.00 8 г
  4. 4 Грецкие орехиупаковка 150 г ≈ $4.00 15 г
  5. 5 Сыр рассольный (фета/брынза)упаковка 200 г ≈ $3.00 25 г
  6. 6 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 25 г
  7. 7 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  8. 8 Перец чёрный молотый 1 г
  9. 9 Соль 2 г
  10. 10 Помидоры≈ $4.67 за кг 60 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Перец1 разрезать вдоль пополам, удалить семена. Помидоры10 нарезать кубиками. 5 г орехов оставить для соуса, остальные натереть на тёрке.

  2. Фарш2 смешать с томатной3 пастой, солью и чёрным перцем. Фету раскрошить и добавить в фарш.

  3. Начинить половинки перца фаршем2 и посыпать тёртыми орехами.

  4. Помидоры10 выложить на дно глубокой сковороды, влить 50 мл воды. Сверху уложить перцы начинкой вверх.

  5. Тушить под крышкой на среднем огне 20 минут, затем выключить и оставить под крышкой ещё 20 минут. Фарш2 должен быть полностью готов.

  6. Измельчить в блендере сметану6, оставленные орехи и чеснок7 до однородности, добавить щепотку соли. Подать перцы с соусом.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.