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Gefüllte Paprika mit Walnusssoße

Hälften von Paprika gefüllt mit Hackfleisch, Feta und Walnüssen, geschmort mit Tomaten und serviert mit einer Soße aus Sauerrahm, Walnüssen und Knoblauch.

Zeit
1 Std.
Portion
714 kcal
Zutaten
≈ $4.75
Eiweiß
35 g
Gefüllte Paprika mit Walnusssoße

Zutaten

1
  1. 1 Paprika≈ $6.00 pro kg 225 g
  2. 2 Gemischtes HackfleischPackung 500 g ≈ $7.01 150 g
  3. 3 TomatenmarkPackung 140 g ≈ $1.00 8 g
  4. 4 WalnüssePackung 150 g ≈ $4.00 15 g
  5. 5 Feta / WeißkäsePackung 200 g ≈ $3.00 25 g
  6. 6 Saure Sahne 15 %Packung 300 g ≈ $1.60 25 g
  7. 7 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
  8. 8 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
  9. 9 Salz 2 g
  10. 10 Tomaten≈ $4.67 pro kg 60 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Die Paprika1 der Länge nach halbieren und entkernen. Die Tomaten3 in Würfel schneiden. 5 g Walnüsse4 für die Soße zurückbehalten, den Rest fein reiben.

  2. Den Hackfleisch mit Tomatenmark3, Salz und schwarzem Pfeffer vermengen. Den Feta5 zerbröseln und unter den Hackfleisch mischen.

  3. Die Paprikahälften1 mit dem Hackfleisch füllen und mit den geriebenen Walnüssen4 bestreuen.

  4. Die Tomatenwürfel3 in eine tiefe Pfanne geben, 50 ml Wasser angießen. Darauf die Paprika1 mit der Füllung nach oben schichten.

  5. Mit Deckel bei mittlerer Hitze 20 Minuten schmoren, dann den Herd ausschalten und weitere 20 Minuten unter dem Deckel ziehen lassen. Der Hackfleisch sollte durchgegart sein.

  6. Sauerrahm, die zurückbehaltenen Walnüsse4 und Knoblauch7 im Mixer glatt pürieren, mit einer Prise Salz abschmecken. Die Paprika1 mit der Soße servieren.

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