Рацион

Қуырылған клярлі балық пен картоп

Минтайды минералды сумен жеңіл клярда пісіріп, қайнатылған картоппен бірге беріледі. Таусүйгіш, қытырлақ түскі ас немесе кешкі ас.

Уақыты
35 мин
Порция
741 ккал
Құрамы
≈ $2.53
Ақуыз
44 г
Қуырылған клярлі балық пен картоп

Құрамы

1
  1. 1 Pollock filletҚаптамa 600 г ≈ $5.50 180 г
  2. 2 Wheat flour 40 г
  3. 3 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.89 1 шт
  4. 4 Potatoes≈ $2.15 кг үшін 220 г
  5. 5 Lemon≈ $4.65 кг үшін 15 г
  6. 6 Sunflower oil 25 мл
  7. 7 DillҚаптамa 50 г ≈ $1.80 4 г
  8. 8 Salt 2 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Дайындау: картопты жуып, тұзды суда жұмсақ болатынша қайнатып пісіріңіз, шамамен 15–20 минут; пышақпен тексеріп суып қойыңыз.

  2. Кляр дайындау: жұмыртқаны шайқаңыз, ұнмен тұз қосыңыз, 60 мл суық газдалған суын біртіндеп қосып, тегіс масса алынғанша аралаңыз.

  3. Балықты тұздау: балықты тұздаңыз.

  4. Балықты клярға батырып, клярмен қаптаңыз.

  5. Қуыру: шамамен 20 см көлемдегі табаға май құйып, орташа отта әр жағынан 3 минуттан алтын түсті қабықшаға дейін қуырыңыз.

  6. Дайындықты тексеру: клярдың түсін және балықтың ішкі мөлдірлігін бақылаңыз; кляр алтын түсті, балық ақ және тығыз болуы керек.

  7. Ұсыну: клярлы балықты қайнатылған картоппен және лимонның тілімімен бірге беріңіз.

  8. Қалау бойынша лимонның тілімімен және жасыл көкөніспен гарнирлеңіз; сақтау және дайындықты алдын ала жасауға болады.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.