Racion

Ryba w cieście z ziemniakami

Mintaj w lekkim cieście na wodzie mineralnej podawany obok ugotowanych ziemniaków. Prosty, chrupiący obiad lub kolacja.

Czas gotowania
35 min
Porcja
741 kcal
Składniki
≈ $2.53
Białko
44 g
Ryba w cieście z ziemniakami

Składniki

1
  1. 1 Pollock filletopakowanie 600 g ≈ $5.50 180 g
  2. 2 Wheat flour 40 g
  3. 3 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 1 szt.
  4. 4 Potatoes≈ $2.15 za kg 220 g
  5. 5 Lemon≈ $4.65 za kg 15 g
  6. 6 Sunflower oil 25 ml
  7. 7 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 4 g
  8. 8 Salt 2 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Przygotowanie: umyć ziemniaki i odcedzić w osolonej wodzie do miękkości, około 15–20 minut; sprawdzić nożem i ostudzić.

  2. Przygotowanie ciasta: ubić jajko, dodać mąkę i sól, stopniowo wlewać 60 ml zimnej gazowanej wody do gładkiej masy.

  3. Przygotowanie ryby: rybę posolić.

  4. Obtoczyć kawałki ryby w cieście.

  5. Smażyć na patelni o średnicy około 20 cm na oleju na średnim ogniu po 3 minuty z każdej strony, aż nabiorą złocistego koloru.

  6. Sprawdzanie gotowości: kontrolować kolor ciasta i wewnętrzną przejrzystość ryby; ciasto złociste, ryba biała i jędrna.

  7. Podanie: podawać rybę w cieście razem z ugotowanymi ziemniakami i plasterkiem cytryny.

  8. Podanie: jeśli chcesz, podawaj z plasterkiem cytryny i zieleniną; przechowywanie i przygotowanie można zrobić wcześniej.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.