Рацион

Барбекю қуырдақ қоспасы бар дөңгелекке салынған тағам

Жуандаған қуырдақ барбекю соусымен қайнатылып, тостыланған дөңгелекке қойылған қызылшалы салатпен бірге қыздырылған, үйлестіруге ыңғайлы тағам. Топқа арналған қатты тағам.

Уақыты
55 мин
Порция
742 ккал
Құрамы
≈ $1.62
Ақуыз
40 г
Барбекю қуырдақ қоспасы бар дөңгелекке салынған тағам

Құрамы

1
  1. 1 Chicken thighsҚаптамa 900 г ≈ $3.81 180 г
  2. 2 BBQ sauce 45 г
  3. 3 Burger bunsҚаптамa 4 шт ≈ $2.00 1 шт
  4. 4 White cabbageҚаптамa 1,2 кг ≈ $2.40 90 г
  5. 5 Carrots≈ $1.50 кг үшін 30 г
  6. 6 Sour cream 15%Қаптамa 300 г ≈ $1.60 25 г
  7. 7 Mustard 5 г
  8. 8 Sunflower oil 8 мл
  9. 9 Salt 2 г
  10. 10 Ground black pepper 1 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Қуырдақты тұзбен және қарақатпен дәмдеп, майда 3 минуттан 3 минутқа қайнатыңыз.

  2. 80 мл су мен барбекю соусының жартысын қосыңыз, қаптап, 30–35 минутқа жуандаңыз.

  3. Қуырдақты екі қасықпен талқап, қалған барбекю соусымен қайнатып 3 минутқа қыздырыңыз.

  4. Қызылшаны жіңішке шұбаққа кесіңіз, сарымсақты жуандаңыз, сүзбе, хренмен және тұздың шашырағымен араластырыңыз.

  5. Дөңгелекті екіге бөліп, қыздырылған жағын сусыз қазанда 1 минутқа қыздырыңыз.

  6. Дөңгелекке қуырдақты және қызылшалы салатты қойып, қыздырылған түрде табыңыз.

Кеңестер

Неге осылай
Курицу тушат с водой, чтобы соус барбекю не сгорел и не стал слишком густым. Если воды мало, он подгорит за 30 минут.
Немен алмастыруға болады
За соус барбекю подойдет томатный кетчуп (45 г) или смесь томатной пасты (20 г) с 25 мл уксуса. Морковь замени на тертый огурец (30 г) для свежести.
Жиі кездесетін қателер
Если курица не разбирается на волокна после тушения, значит, её недотушили. Проверить можно вилкой: мясо должно легко крошиться.
Сақтау және жылыту
Хранится в холодильнике 2 дня. Разогревай в микроволновке 1–1.5 минуты с закрытой крышкой. Булочки лучше подогревать отдельно.
Немен беру
Подавай с холодным пивом или лимонадом на пикнике или семейном ужине. Добавляй ломтики огурца или редиса для свежести.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Топтамаларда

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.