Рацион

Ұйымдастырылған Капрезе салаты

Жаңа жапырақтардан, моцарелладан және песто соусынан жасалған жеңіл және шырынды тағам.

Уақыты
10 мин
Порция
285 ккал
Құрамы
≈ $0.87
Ақуыз
7 г
Ұйымдастырылған Капрезе салаты

Құрамы

1
  1. 1 Tomatoes≈ $4.67 кг үшін 50 г
  2. 2 ArugulaҚаптамa 100 г ≈ $2.80 10 г
  3. 3 Pesto 25 г
  4. 4 MozzarellaҚаптамa 125 г ≈ $1.80 25 г
  5. 5 Olive oil 2 мл
  6. 6 Sunflower oil 8 мл

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Табаққа рукколаны (жоңғар қызылшасын) жай-жай таратыңыз

  2. Помидорды (томатты) дөңгелекке кесіп рукколаға қойыңыз

  3. Моцарелланы дөңгелекке кесіп помидордың үстіне қойыңыз

  4. Пестоны үстіне таратыңыз

  5. Олифаның масласын құйыңыз

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.