Рацион

Бананды отынды от печеньясы (жұмыртқасыз және майсыз)

Жіңішке, қантсыз, майсыз печенья, тек банан мен отындынан жасалған.

Уақыты
30 мин
Порция
189 ккал
Құрамы
≈ $0.40
Ақуыз
5 г
Бананды отынды от печеньясы (жұмыртқасыз және майсыз)

Құрамы

1
  1. 1 Rolled oatsҚаптамa 400 г ≈ $2.60 30 г
  2. 2 Bananas≈ $1.45 кг үшін 60 г
  3. 3 RaisinsҚаптамa 200 г ≈ $2.40 10 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Пешіргіні 180 °C-қа қыздырып, қағазды қабатпен қаптап алып, оның үстіне қалыпты қағазды жауып алыңыз.

  2. Бананды вилкамен пюреге дейін ұнтағыңыз, содан кейін отындымен араластырыңыз. Жүзімді жуып, ұсақ бөлшекке кесіңіз: бүтін жүзім балаға беруге жарамсыз.

  3. Барлық қоспаларды араластырып, 10 минутқа қойыңыз, отындының жұмсаруы үшін.

  4. Қасықпен кіші шағын дөңгелектерді қалыпқа салып, 15–18 минутқа пештеңіз, қызғылт-сары түске дейін.

  5. Қалыпта суытыңыз: қызған печенья ломды болады.

Қысқаша

  • 1–3 жас аралығындағы балаларға арналған порция; 18 айдан бастап жарамды. Кішілер үшін оны жартысына бөліп, езбеге айналдыру.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.