无蛋无油燕麦香蕉软饼干

1. 1 Rolled oats包装 400 克 约等于 $2.60 30 克
2. 2 Bananas≈ $1.45 每千克 60 克
3. 3 Raisins包装 200 克 约等于 $2.40 10 克

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 将烤箱预热至180摄氏度，铺上烤纸。

2. 用叉子将香蕉捣成泥，与燕麦片混合；葡萄干洗净后剁成碎末（整颗葡萄干不宜给幼儿食用）。

3. 将所有材料搅拌均匀，静置10分钟让燕麦片吸水膨胀。

4. 用勺子取小块饼团放在烤盘上，烤15–18分钟至浅金黄色。

5. 在烤盘上冷却：热饼干容易碎。

简要说明

• 1–3 岁儿童份；从 18 月开始适用。对更小的孩子，减半并打成糊状。