Zachte havermoutkoekjes met banaan (zonder eieren en boter)
Zachte koekjes gemaakt van alleen banaan en havervlokken, zonder suiker en boter.
- Bereidingstijd
- 30 min
- Portie
- 189 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $0.40
- Eiwit
- 5 g
Ingrediënten
- 1 Rolled oatsverpakking 400 g ≈ $2.60 30 g
- 2 Bananas≈ $1.45 per kg 60 g
- 3 Raisinsverpakking 200 g ≈ $2.40 10 g
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
De oven voorverwarmen op 180 °C en een bakplaat bekleden met bakpapier.
De banaan2 met een vork tot een puree vermengen en mengen met de havervlokken. De rozijnen spoelen en fijn hakken: hele rozijnen zijn niet geschikt voor kleine kinderen.
Alles goed vermengen en 10 minuten laten staan zodat de havervlokken opzwellen.
Met een lepel kleine koekjes op de bakplaat leggen en 15–18 minuten bakken tot ze lichtgoudbruin zijn.
Afkoelen op de bakplaat: warme koekjes zijn broos.
Kort samengevat
- Een portie voor kinderen van 1–3 jaar; geschikt vanaf 18 maanden. Voor jongere kinderen halveert u de portie en pureert.
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.