Бананове печиво з вівсом без яєць і масла
М'яке печиво лише з банана та вівсяних пластівців, без цукру та масла.
- Час приготування
- 30 хв
- Порція
- 189 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $0.40
- Білок
- 5 г
Інгредієнти
- 1 Rolled oatsупаковка 400 г ≈ $2.60 30 г
- 2 Bananas≈ $1.45 за кг 60 г
- 3 Raisinsупаковка 200 г ≈ $2.40 10 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Розігріти духовку до 180 °C, вистелити противень пергаментним папером.
Банан розчавити вилкою до стану пюре, змішати з пластівцями. Цукат промити і дрібно нарізати: цілі горошини давати дитині не слід.
Усе перемішати і залишити на 10 хвилин, щоб пластівці набухли.
Викладати ложкою невеликі коржики і випікати 15–18 хвилин до світло-золотистого кольору.
Остигати на противні: гаряче печиво крихке.
Коротко
- Дитяча порція для 1–3 років; підходить з 18 місяців. Для молодших дітей поділіть порцію навпіл і пюруйте.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.