Weiche Haferflocken-Bananenkekse ohne Ei und Butter
Zarte Kekse nur aus Banane und Haferflocken, ohne Zucker und Butter.
- Zeit
- 30 Min.
- Portion
- 189 kcal
- Zutaten
- ≈ $0.40
- Eiweiß
- 5 g
Zutaten
- 1 HaferflockenPackung 400 g ≈ $2.60 30 g
- 2 Bananen≈ $1.45 pro kg 60 g
- 3 RosinenPackung 200 g ≈ $2.40 10 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Ofen auf 180 °C vorheizen, Backblech mit Backpapier auslegen.
Bananen2 mit einer Gabel zu einem Püree zerdrücken und mit den Haferflocken1 vermengen. Rosinen3 waschen und fein hacken – ganze Rosinen sind für Kleinkinder ungeeignet.
Alles vermengen und 10 Minuten ruhen lassen, damit die Haferflocken1 aufquellen.
Mit einem Löffel kleine Plätzchen formen und 15–18 Minuten backen, bis sie hellgoldbraun sind.
Auf dem Blech abkühlen lassen – warme Kekse werden schnell brüchig.
Kurz gesagt
- Kinderportion für 1–3 Jahre; geeignet ab 18 Monaten. Für Jüngere halbieren und pürieren.
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