Рацион

Chicken with Scalloped Soy-Lemon Omelet

A rich, flavorful dish combining tender chicken with a light, airy omelet in a tangy soy-lemon sauce.

Уақыты
30 мин
Порция
353 ккал
Құрамы
≈ $1.07
Ақуыз
22 г
Chicken with Scalloped Soy-Lemon Omelet

Құрамы

1
  1. 1 Chicken breast filletҚаптамa 800 г ≈ $7.36 45 г
  2. 2 Onions≈ $1.60 кг үшін 75 г
  3. 3 Carrots≈ $1.50 кг үшін 25 г
  4. 4 Soy sauce 14 мл
  5. 5 Garlic≈ $10.00 кг үшін 5 г
  6. 6 Hard cheeseҚаптамa 200 г ≈ $2.64 20 г
  7. 7 Ground black pepper 2 г
  8. 8 Lemon≈ $4.65 кг үшін 19 г
  9. 9 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  10. 10 Salt 2 г
  11. 11 Sunflower oil 14 мл

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Slice the onion2 into half-rings, dice the garlic5, and grate the carrot3

  2. Cut the chicken1 breast into thin strips, season with salt and pepper

  3. Place the chicken1 in the pan, add the onion2 and garlic5, and sear

  4. Add the carrot3 and cook for 15–20 minutes in sunflower oil

  5. Whisk eggs9 with soy sauce, salt, and lemon8 juice until smooth

  6. Pour the egg mixture over the chicken1, sprinkle with grated cheese

  7. Simmer for 3–5 minutes until the omelet sets

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.